Entrenamiento EMS

EMS significa “Estimulación Eléctrica Muscular”. Mediante este sistema, se consigue un entrenamiento integral utilizando impulsos de corriente eléctrica. Estos impulsos, se suman a la acción voluntaria, llegando así a las capas mas profundas de los músculos, difíciles de activar por medio del entrenamiento convencional. Esta combinación única, produce un aumento adicional de tensión, consiguiendo así unos resultados de entrenamiento altamente eficaces, y a un nivel inalcanzable con métodos convencionales.

El entrenador personal, controla el ajuste de la intensidad de cada grupo muscular de acuerdo a objetivos individuales.

Es un entrenamiento total, que fortalece, esculpe y tonifica en tan sólo 2 sesiones de 20 minutos semanales. Este sistema, ofrece a los usuarios los beneficios del HIIT (High Intensity Interval Training) que nos permite obtener los mejores resultados en un breve periodo de tiempo.